引用第1楼田孟于2012-04-10 12:47发表的 : 顶天立地长期坚持!
引用第4楼xihui于2012-04-12 17:14发表的 :[长期坐着读书的战友们,你们可以试试拉筋这个方法锻炼身体,最方便最有效。